Das solltest du über deine Mitbewohner im Darm wissen.Therapeuten/innen, wie ich und Ärzte/innen der klinischen bzw. praktischen Umweltmedizin beschäftigen sich mit gesundheitlichen Beschwerden (Krankheiten) und eventuell auffälligen Untersuchungsbefunden, die durch…
Am Ende des Artikels bekommst du noch ein paar Tipps.Viel spaß beim Lesen. Rückenprobleme, Schlaflosigkeit und Erschöpfung sind in den letzten Krisenjahren kontinuierlich angestiegen Das stellte das wissenschaftliche Institut der…
Gerade ich, der „Gesundheitsfutzi“ (so nenne ich mich liebevoll selbst), dachte immer, dass ich alles gut im Griff habe und wenn nicht, weiß ich mir sicherlich zu helfen, irgendwie komm…
Frühjahrsputz macht dein Körper das ganze Jahr!Ich möchte hier nicht die Fastenzeit bzw. das Fasten thematisieren, denn das Fasten ist nicht für Jedermann/frau geeignet. Vielmehr möchte ich generell das Thema…
Energielosigkeit, chronische Erschöpfung, Burnout - Der innere Streik! Was kannst du tun? Wenn dein Körper streikt, hast du möglicherweise zu lange seine Signale falsch interpretiert oder sogar ignoriert. Es gibt…
Mikronährstoffe, vor allem die "bösen Vitamine", müssen verboten werden, weil sie schädlich sind und sogar Krebs fördern. Nahrungsergänzungsmittel sind doch nur Geldmacherei! Alles nur Quatsch! Wenn es um dieses Thema…
Vitamin D 3 zählt zusammen mit den Vitaminen K, E und A zu den fettlöslichen Vitaminen. Es wird in Form von Cholecalciferol (D3) und Ergocalciferol (D2) auf verschiedenen Wegen in…
Spurenelemente, Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Fettsäuren, sekundäre Pflanzenstoffe sind Mikronährsoffe, diese werden in der Mikronährstofftherapie präventiv und therapeutisch eingesetzt. Wie wichtig sind sie für uns? Reicht eine ausgewogene Ernährung aus? Einige…