Die Darmgesundheit spielt eine zentrale Rolle in meinem Gesundheitsprogramm. Ohne eine schützende und gut funktionierende Darmschleimhaut, sind viele Erkrankungen vorprogrammiert. Grundsätzlich ist ein gesunder Lebensstil, wie Ernährung, Bewegung, ein gutes Stressmanagement und Umwelteinflüsse, ausschlaggebend für einen gesunden Darm.