Gesundheitspaket „ArthroFit“ –
Therapieprogramm mit 12 Terminen – intensive Betreuung bei fortgeschritten Symptomen (12 Wochen)
- Ausführliche Anamnese bzw. Analyse Ihrer aktuellen Situation und Befindens. (120min)
- 10 Termine á 90 min. (Beratung, Behandlungen, Training)
- Basis-Lifestyle-Programm: Ernährung, Stress, Bewegung, Umweltfaktoren
- Arbeit im Hintergrund: Befunde sichten, Auswertungen, Pläne erstellen z. B. für Diagnostik, Ernährung, Training, Achtsamkeitsübungen, Darmgesundheit, Mikronährstoffe
- Begleitung und Erreichbarkeit über Telefon, WhatsApp und Mail
- Follow up (Verlaufsbeobachtung) – Anpassungen
- Nach ca. 6 – 8 Wochen Nachbetreuungs-Gespräch
In diesem Programm kommen eventuell zusätzliche Laborkosten auf Sie zu. Je chronischer Ihre Beschwerden, desto eher macht es Sinn genau hinzuschauen. Ganz nach dem Motto: „Testen, Wissen, Handeln“
Gesundheitspaket „Prävention“
Therapieprogramm mit 7 Terminen – weniger intensive Begleitung bei leichten Symptomen (12 Wochen)
- Ausführliche Anamnese bzw. Analyse Ihrer aktuellen Situation und Befindens. (90-120min)
- 5 Termine á 90 min. (Beratung, Körperarbeit, Training)
- Basis Lifestyle-Programm: Ernährung, Stress, Bewegung, Umweltfaktoren
- Arbeit im Hintergrund: Befunde sichten, Auswertungen, Pläne erstellen z. B. für Diagnostik, Ernährung, Training, Achtsamkeitsübungen, Darmgesundheit, Mikronährstoffe
- Begleitung und Erreichbarkeit über Telefon, WhatsApp und Mail
- Follow up (Verlaufsbeobachtung) – Anpassungen
- Nach ca. 6-8 Wochen Nachbetreuungs-Gespräch
Eventuell anfallende kosten für Laboruntersuchungen und therapeutische Nahrungsergänzungen sind nicht im Paket enthalten.
Gesundheitspaket „In Bewegung“
Ganzheitliches Physioprogramm mit 10 Behandlungseinheiten, hier arbeiten wir mehr auf der körperlichen Ebene (8 + Wochen)
- Ausführliche Anamnese bzw. Analyse Ihrer aktuellen Situation und Befindens. (90min)
- 1 Termin 60 min.: Beratung Lifestyle-Themen, wie Ernährung, Stress, Umweltfaktoren
- 8 Termine á 60 + min.: Behandlungen + Körperarbeit bzw. Bewegungsübungen, Beratung
- Gesundheitsplan: Trainingsplan – Mikronährstoffplan (Basics)
- Follow up (Verlaufsbeobachtung) – Anpassungen
