Mit Hilfe einer Analyse des vegetativen Nervensystems (Sympathikus u. Parasympathikus) über die Messung der Herzratenvariabilität kurz HRV, kann man den Stresslevel sichtbar machen.
Chronischer Stress kann den Heilungsprozess beeinträchtigen. Wenn er über einen längeren Zeitraum anhält, wirkt er sich negativ auf alle körperlichen Regulatlionsmechanismen aus und verhindert somit wichtige Reperaturarbeiten.
„In der Ruhe liegt die Kraft“ Damit der Körper sich gut regenerieren kann, ist es wichtig ein ausbalanciertes Stresssystem zu haben. Regelmäßige HRV-Messungen machen Therapie-Erfolge sichtbar.